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蒋瞰《深夜书房》读书笔记精彩书摘,内容推荐以及作者简介

更新时间:2019-09-08 10:42:38

精彩书摘

“这些瓶瓶罐罐都是保健品吗?”我早就对它们产生了兴趣。

“啊哈,差不多,被你发现了呢!”姑娘索性坐了下来,一一向我介绍,液体的两小罐分别是胶原蛋白和叶绿素液,塑料小罐里的是维生素E,另一个小罐里的是深海鱼油,玻璃瓶里的是补充雌激素的小红莓,玫瑰金铝盒里装了普洱熟茶……按照每种保健品的不同特性,这些药丸或是液体分别要在饭前、中、后吃,哪怕普洱茶也是。在姑娘的健康营养理论里,同样是喝普洱茶,但熟茶得就着饭喝,油腻和毒素才能被排走,原理和洗衣机一样。

“这得列一张清单啊,背熟每种药物对应服用的时间。”我是“书写”的忠实信徒,第一反应一定是“好记性不如烂笔头”。

“手机提醒咯!”姑娘捋起左手袖子,露出崭新的apple watch。

“啊,还有这个,干吗用的?”我顺势指了指那根神奇的棍子。

“敲腿用的。”姑娘拿起棍子,给我演示。她用橡胶尖头敲打自己的大腿外侧,一路往下,再敲小腿肚。

“因为老坐着,气血不通,敲腿棒可以拿来疏通筋络。大腿外侧是胆经,敲打它们活络通气血。”姑娘年纪轻轻,对于健康

和养生倒是自有一套理论,有模有样。

“一直是养生派吗?”我问。

见过在公园里打着节拍、伸展双臂前后拍打的老年人;见过在医院病床上边看养生守则边发誓出院后规律生活的“失足青年”;但没见过从外用到口服对自己关怀备至的年轻人。

内容推荐

结束了一天的生活,匆忙的人们,因为想做点儿什么而游荡在这城市中,他们来到不打烊书房,卸下一天的疲惫,独自阅读,或是谈论遇到的趣事。在那里,脆弱和力量、柔软和坚硬、深情与绝情,天天都在上演。那里有大多数人不了解的黑夜。本书为城市里疲惫的人们带来温情而真实的故事。

作者简介

蒋瞰,深夜书房主人,讲故事的少女,眼毒心静,和世事皆有距离,心里包含着翻云覆雨的海。著有《晚上好,亲爱的陌生人》《不告而别》《宁波有意思》等书。


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